Cours collectifs Hatha Yoga en salle 

Le Hatha Yoga permet de réunir votre corps et votre esprit. Il permet de travailler à la fois votre santé physique grâce à différentes postures qui vous renforcent musculairement et permet également d'apprendre à respirer pleinement. Il vous détendra tout en tonifiant votre corps.

Les cours sont basés sur la respiration (pranayama), les postures (asanas), la relaxation (savasana), la médiation (dhyana) et la concentration (dharana).

Pour réserver cliquez sur l'onglet planning 

Durée : 1h15 

Prix à l'unité : 10€

Maximum de 6 élèves par cours pour un meilleur accompagnement 

Studio situé au 4 rue des Jardins

Professeur : Delphine 

Cours collectifs Hatha Yoga en plein air

Pratiquer le Hatha Yoga en plein air permet de pouvoir respirer pleinement et de se connecter à la nature. Plusieurs séances dans l'année vous seront proposées.

Les dates sont annoncées sur le compte Facebook et sur le site internet

Regardez régulièrement pour ne rien louper :)  

Apportez seulement votre tapis ou une serviette épaisse ainsi que couverture pour profiter pleinement de la relaxation finale. 

Durée : 1h15 

Prix à l'unité : 10€

Lieu à déterminer selon les évènements

Professeur : Delphine 

Pour connaître tous les tarifs (cartes et forfaits) cliquez sur l'onglet tarifs

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