dim. 26 juin | Gap

108 Surya Namaskar

108 Surya Namaskar

Heure et lieu

26 juin 2022 à 09:00
Gap, 05000 Gap, France

À propos de l'événement

- Défi 108 Salutations au Soleil - 

Le 21 juin, c'est la fête internationale du Yoga, pour fêter le soltice d'été, il existe une tradition ancestrale : celle de répéter 108 fois la Surya Namaskar ! Vous êtes partant.e.s ? 

Profitez de l'énergie du groupe pour pratiquer 108 salutations au soleil. 

Si vous ne la connaissez pas, ne vous inquietez pas, nous pratiquerons les 10 premières ensemble. 

A prévoir : 

- votre tapis

- une gourde d'eau

- 108 petites graines sèches de votre choix ( poix chiches, haricots blancs, pois cassés...) 

- 2 petits récipients 

Tarif : Libre et Conscient 

Programme


  • 2 heures

    Défi 108 salutations au soleil

Partager cet événement